セラピーヨガを 続けていくと 自分に関心をもつことが あたりまえの日常として 根づいてきました。 では、以前はどうだったのか?! 「わたしに、ちゃんと関心をもって❗ わたしを大切にして。」 というメッセージを さまざまな 不調というカタチで 心身が 発し…