うたと からだと わたし

キャリアチェンジして2年。数えで57 歳 ▪ 保育補助員の日記です。

2018-06-09から1日間の記事一覧

「膝の痛み」についての本を読んで

ご機嫌いかがですか メイもんです 専門医が書いた本を読み 膝の「運動療法」を自分でやろうと 決意しました 今まで2回 関節液を抜きましたが 先月の2回目のあとは スッキリしたと 思ったのはつかの間で 翌日にはもう、❬あららまただよ…❭ と なってきたので…