うたと からだと わたし

キャリアチェンジして7年目。還暦越えました!▪ 保育補助員の日記です。

2018-10-22から1日間の記事一覧

「 灸を据える」体験

ご機嫌いかがですか メイもんです 脚に 毎日 お灸を据えるようになり 一週間が 過ぎました 冬に向けて 「 お灸 」で セルフケアする習慣を 上手に つくっていきたいなぁ・・と 思い始めているところです 「伝統の技 」を身につけると 何だか 昔の人と 仲良く…