ご機嫌いかがですか メイもんです 大地に根ざし 天に向かう スクワット習慣にチャレンジして 1ヶ月が 経ちました 一言で 言い表わしますと “ 馬力 ” がついた! と感じています 職場で 重たい掃除機を持って 階段の 昇り降りを毎回 しているのですが 何とな…
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