うたと からだと わたし

キャリアチェンジして7年目。還暦越えました!▪ 保育補助員の日記です。

2019-06-27から1日間の記事一覧

“ 背中の意識 ”

ご機嫌いかがですか メイもんです 大地より スクッと伸びて。。 昨日の午前中 ヨガ、ボディメイクエアロ、フラダンスの 3つのスタジオレッスンを受けることができました インストラクターの先生を真似しながら まだまだ 上手くいかないなあとと思いつつも …