さて 前回の続きです。
セラピーヨガを続けることで
自分の心身について 目を開かされた。
それ以前のわたしは
「自分に関心をもつ」という
気持ちのゆとりがなかった
と述べました。
(=今だから言える台詞デス( *´・ω)/(；д； ))
どうして、ゆとりがなっかったのだろう ～⁉
そうですね
忙しい生活をしていたから なんですよね。
でも、おおもとのところでは
違うとおもいます。
おそらく
自分の本心を知るのが 怖くて
観ないようにして
流されていた……から。
ぬるま湯の 流れるプール🏊で……。
流されていると、自分の脚でたてなくなりますね。
足腰が弱く、芯も通っていないから
視点も定まらなくて
しっかり観ることが できない。
確かに 👀
自分も周りも しっかりと観るためには
重心の低い、安定した土台 = からだ が
必要なのかもしれません。
なので
自分に関心をもち、
自分を知る努力をし、
自分を活かす道を探し、進んでいく---------
そのためには
コトバ (読書📖👓)
じゃなくて
アタマ (勝手な思い込み！( *ﾟAﾟ) )
じゃなくて
からだ＼(^-^)／
(行きたいところへ移動させてくれる乗り物)
という土台づくりを
まず しないとなりませんな～🍀
そんなつぶやき💬が やっと今
わたしの心身から 出てくるように
なったのでした。(ﾟ∈ﾟ*) 💓
Ｈave a nice day !
どうぞ すてきな一日を
