ご機嫌いかがですか
メイもんです
人の心の中には 「天邪鬼 」的なものがある。。
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先日の氣功のクラスでのこと。。
からだを ほぐす方法として
先生のご指導のもと ヨガのポーズなどを
取り入れて 受講生たちは 各々行っておりました
( その日の参加者は8名 )
「体幹をひねる動作・ポーズは
一番邪気をはらってくれるのです
やったあと スッキリします 」
と 教えて頂きました
先生と目が合ったので
「 本当に スッキリします 」と
そのポーズが得意なわたしは感想を
述べました
そのあと
まだ参加して２回目くらいの
若い女性が お腹のあたりをおさえて
「 何だかちょっと もやもやする変な感じが
あります。。」と困ったような顔で打ち明けました
「 決して 無理はしないで 自分のからだと対話して」
と いつものように 先生はアドバイスしてくださいました
しばらくたってから
何かきっかけがあって 先ほどの女性が 発言しました
「 わたしが さっき体の中に感じた不快感のようなものは
変わろうとすることに 抵抗している感覚なのでは・・と
思いました 」
先生も それにうなずいてコメントされました
「 そうです。”鎧“をつけていることが 普通になっていると
“ 解放される(解き放たれる )” ことを 怖いと感じ、
鎧( 硬く頑張った状態 )を脱ぎたくない、
むき身になるのは不安だ という反応がおこるのです 」
。。。。。。。。
このお話を 伺って
今まで 心身の専門家などから聞いてきた、
同じような内容のことを
思い出していました
からだは 良い方へみちびくと
悪い方に戻ろうとする、という現象を
整体の本や 先生から、たしか 伝えられていたのです…
心理療法の臨床の場においても
クライアントの置かれた環境によっては
症状ある方が 返って都合がよく
治ってしまうことに抵抗を示すことがある。。
“ 健常 ” は クライアントには耐え難いかもしれず
単純に ”良い( 正しい)“と言えないことがある、
というようなことを 本で読んだことも あります
また ちょうど
わたし自身も 経験した出来事がありました
腸内環境の改善を サプリにも助けてもらいつつ
食べる物に注意するなど 実行中なのですが
頭でもからだでもNGと理解していたはずの
甘い菓子パンを なぜか ( 今、食べないと気がすまない！ )
と感じ けっこう大きなシナモンロールをたいらげたのは
つい この間。。
「魔がさした」かのような、行動でしたーー
それらの事柄を
「 天邪鬼」的なもの・・と
ここでは 仮に表現したいと思います
わたしなりの言葉で
どういうことか まとめてみますと、
“生活の質の向上” の視点から
心身の状態に 改善した方が良い点があり
それに気づき 整体の手技などの刺激や
内側からはカウンセリングや 食生活の改善 など
からだに 変化を促し始めたとき
今までの状態に 慣れ親しんでいた心身は
「 天邪鬼 」を登場させ
変わることに 抵抗を示すかのような行動に出るらしい。。
なんと 小癪な 「 天邪鬼 」。。
すみません。長くなりそうなので
続きを 後日記したいと思います m(_ _)m
Have a nice day ！
どうぞ すてきな一日を
