ご機嫌いかがですか
メイもんです
秋なので
この雲は 「 サツマイモ型 」 に 見えました
記念撮影後、しばらくして
もう一度 空を見上げたら
きれいさっぱり 消えていたのでした。。
変り身の はやいこと！
変り身と言えば 「 変身 」。。
子ども も 大人も 「 変身 」 が好きですよね
いわゆる「 変身モノ」テレビ番組は
昔も今も 子どもたちの心を
わしづかみにします
大人は ダイエットや 髪型や ファッションで
ずいぶん違う人のように なれますね。。
以前は 視聴者の変身コーナーのあるTV番組を
よく観ていたけれど 最近はなくなったのかな…
( ブログを始めて以来 TVをあまり観ないのです )
最近は ハロウィンの仮装も
一般的になってきたようですし・・
「変身」は 楽しいです（╹◡╹）
さて
わたしの 「変身」は
外見と からだの内側 、両方の老化に
戸惑い うろたえていた心身を 変えることでした
2年前に前職を 早期退職し
新しい道を 模索してする中で
徐々に その意識がクリアになってきたのです
《 単なる老化など、してる場合じゃなかった…
いろいろ研究し 自らを ブランディングするべく
からだのケア・ 心身の活性化は できるはず。。
守りも攻めも 試せる方法は いくつかある…
理想の中高年( “ナイス・エイジング” かな…(^^) ) に
「変身」したらいいかもーー‼︎ 》
退職の直前は
不調の どん底にいましたから
何だかんだ、変わるしかなかったのですね・・(^^;
その “ 変身 ” の
象徴的なこととしては
「ヘアカラー」をやめたことです
いつかは やめたいと ずっと思ってはいて
なかなか そのチャンスと勇気が持てなかったのですが
整体のスクールで 出会った友人に 励まされ
半年ぐらいかけて
“ 白髪メインのグレーヘア ” になりました
今では すっかりお気に入りです
髪を 染めなくなったことで
ストレスが かなり減りました
10年以上にわたり
頭皮や 首周りだけでなく
全身にあった 皮膚のトラブルも
次第に 消えていったのです
グレーヘアに似合うファッションも
インスタで有名になった、
おしゃれで ナイスエイジングなご夫婦のおかげもあり
メディアで 話題になったりして 嬉しいです
染めてたころは 伸びた部分は白髪しか
見当たらないなかったけれど
今では 黒髪も増えて グレーの色合いの変化も楽しい♡
それから
何となく…なのですが
黒いものを食べると いいと
からだが感じているのか、
わかめ・ 昆布・ひじき・黒豆・黒ゴマ
自然と 食べたくなるし、
美味しく頂いております^ ^
年を重ねるなりに
いい味 出してる人に なりたいなぁ
Have a nice day ！
どうぞ すてきな一日を
