ご機嫌いかがですか
メイもんです
脚に 毎日 お灸を据えるようになり
一週間が 過ぎました
冬に向けて
「 お灸 」で セルフケアする習慣を
上手に つくっていきたいなぁ・・と
思い始めているところです
「伝統の技 」を身につけると
何だか 昔の人と 仲良くなれる感じがします
古典に親しむ喜びに 似ているのかも。。
それから
お灸を感じる、その味わいが 好きです
ピンポイントの ピリピリとした熱さを
数分間 じっとこらえて
からだの 氣 血 水 に働きかける、
その感覚が 貴重で 有り難い・・
“お灸入門”の講座で勧められた、
煙の出ないタイプの台座灸を 使っています
台座はシールで 肌にくっつきます
扱いに 慣れていないので
先端に触れてしまったりして
軽いヤケドをするなど
失敗もありますが…
身をもって 学んでおります (^_^*)
Have a nice day ！
どうぞ すてきな一日を
《 追伸 ; 講師の先生のアドバイスを受け
ひざの裏にたまった関節液の膨らみの
上の方にあるツボ と 周りを 集中的に お灸していますが
今のところ 残念ながら
目に見える効果が あるわけではありません
お灸したあとには “ 軽くなった ” 感じはします
一度は 減ってくれた関節液なので
また そうしたいのですが なかなか手強いです 》
