ご機嫌いかがですか
メイもんです
昼の最も長い、夏至のころとなりました
昨日の通勤 兼 朝の散歩で写した風景を並べます
あ、この花の写真だけは 一昨日の午後でした・・^ ^
この植物は ご近所のお宅の、道路に面した藤の花が 終わったあとの姿…
いつもは 早朝2時間だけの 保育補助の仕事ですが
昨日は 体調を崩した同僚がいて 急な延長勤務を引き受けました
お散歩に付き添い、給食とその後のお昼寝の時間までいたのは
たしか 一年半ぶりくらい。。
( 床拭きの手順も忘れていて 再度 教えてもらいました…(*^ω^*) )
体力向上に取り組んだ成果で
自信をもって 元氣に働けたのですが
貧血氣味を実感した一瞬もありました…(^_^*))
筋トレだけでなく 体質改善のことも
しっかり 研究・実践しないといけませんなあ。。
( ジム通いに夢中で ちょっとサボってます …)
Have a nice day !
どうぞ すてきな一日を