ご機嫌いかがですか メイもんです 最近、ハーブから作られたサプリを愛用し 何となくですが お疲れ気味 腸 をいたわる生活を 心がけています 野菜を 多めに 生で食べたり 発酵食品を 毎日摂ったり 温かいハーブティー 腹巻きを 適宜 着用 腸のマッサージ な…