うたと からだと わたし

キャリアチェンジして7年目。還暦越えました!▪ 保育補助員の日記です。

2019-07-25から1日間の記事一覧

わたしの首コリ・肩コリ

ご機嫌いかがですか メイもんです 立ち仕事を長年続けていたとき わたしの首・肩・腰は コリ固まっていて 神経がマヒした状態・・ たまに痛みが出ても やがてまた固まって無感覚となり 問題は過ぎ去ったように感じていた。。 無知なまま過ごしていたこと、 …