うたと からだと わたし

キャリアチェンジして5年目。もうすぐ還暦。 ▪ 保育補助員の日記です。

2020-01-13から1日間の記事一覧

わたしの “ セルフ整体 ”… ( 愛をこめて^^ )

ご機嫌いかがですか メイもんです 首と肩への手当てとエクササイズを続けた結果、 昨年の秋に 首と肩の頑固なコリが 少し緩んで動き出し セルフ整体の展開( 感じとる能力 )が 一氣に広がりはじめたのでした その感動は忘れられません… 脚〜足、腕〜手のコリ…