うたと からだと わたし

キャリアチェンジして5年目。もうすぐ還暦。 ▪ 保育補助員の日記です。

2020-06-04から1日間の記事一覧

腰の負担を減らすために。。

ご機嫌いかがですか メイもんです ヒザの調子ばかり氣にしていたわたしが 腰については油断をしていた…と氣づきました 歩くのも困難な重い腰痛になったのは 2か月前、緊急事態宣言の出た直後のこと。。 4月1日からの新入園児のお世話で 腰の負担が 一気に…