ご機嫌いかがですか メイもんです 若いころ 良い姿勢と勘違いし 腰に余計な緊張を強いて 反り腰のクセがついていました ３年前 その間違いに氣づいてから 皮膚の上から 硬くなった筋肉にそっと触れ、 弱い圧を加えながら ゆっくりとほぐし続けています 一番…