ご機嫌いかがですか メイもんです ◇◆◇◆◇ 以前も抜き書きしました、 精神科医・神田橋 條治さんの著書より 続きの一部を 再びここに記します m(_ _)m 第一講 リラクセーションの工夫と効果 第二段階 練習 ; 第一段階に続けて、 自分を取り囲んでいる大気の分…
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