うたと からだと わたし

キャリアチェンジして6年目。還暦越えました!▪ 保育補助員の日記です。

2022-09-17から1日間の記事一覧

癒しの雰囲気 / 母( 87 ) の病状

ご機嫌いかがですか メイもんです ◇◆◇◆◇ 以前も抜き書きしました、 精神科医・神田橋 條治さんの著書より 続きの一部を 再びここに記します m(_ _)m 第一講 リラクセーションの工夫と効果 第二段階 練習 ; 第一段階に続けて、 自分を取り囲んでいる大気の分…