ご機嫌いかがですか
メイもんです
半月ぶりの 氣功のクラス。。
受講生は ベテラン三名、一年以内の方 四名の男女
先生との対話のなかで
ある５０代の女性が 認知症で施設に入居中の母親の、
いつか訪れる 看取りについての悩みを話し、
先生にアドバイスを求めました
先生は 「 わたしが答えるよりも
みんなで 思うことを話して・・ 」と促してくださり
元 看護師で 看取りの経験をしてきた方や
親族が 胃ろうをしたのちに 亡くなったという方から
貴重なお話を聞くことができました
そして 先生( 77歳 女性 ) からは
氣功の目指すところの 三調 「 調身・ 調息 ・ 調心 」、
姿勢を調え 呼吸を深くし 天から俯瞰して観ることができるよう
心を調えて 今を大切にしましょう…ということを教えていただきました
からだ・ 呼吸・ こころ
この三つが調うと
進む方向が 観えてくる…
余計なことをしなくなる…
ジャッジをしなくなる…
“ 為さずして為す ” ようになる …
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先の女性の悩みというのは
誤嚥した場合の延命措置の可能性を想像し
そのときの家族の判断や 感情にまつわる不安でした
以下に 先生のおっしゃったことを
わたしなりの理解で 記します
「 感情 」、「 人情 」の「 情 」という字は
「 心が 青い 」と書きます
「 青い 」 場所 からの 成長をイメージし
置かれた状況を 俯瞰してみてください
“ 何を選んだとしても 間違いではない
正解も 不正解もない ”
そのことを 知るようになるでしょう
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わたしは 氣功を習い始めた3年前から
今に至るまでの 自分のからだとこころの変化や
自分の周りの出来事を 瞬時に 思い返していました
アタマで考えて 先のことを不安に思ったり
その不安から余計なことをしようとしていた、かつての自分。。
自分のからだと向き合ううちに
生き方が からだに表れて痛みなどの症状が出ている…
そう感じるようになり セルフケアをして からだが良くなってきた今。。
アタマで考えだしたような、
余計なことをしないでいると
こうであってほしいと願ったことが
自然に運ばれて来る。。
そして
有り難くて
感謝の氣持ちでいっぱいになるのでした
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拙い文章で 恐れいります m(_ _)m
先生と 氣功のクラスの仲間から
たくさんのことを学ばせていただき 感謝しております
Have a nice day ！
どうぞ すてきな一日を
