ご機嫌いかがですか
メイもんです
全く手前勝手な
大雑把なイメージなのです…
はじめに お詫び申し上げます m(_ _)m
筋肉センイを
「 ざる蕎麦 」に 例えてみます。。
茹でたては
一本一本ハリ、ツヤがあって
おつゆがからみ、美味しいのですね✨
そのとき 食べきれず
もったいないから冷蔵庫に保存すると・・
当然のこと、もう美味しいものでは なくなります
麺どうしが くっつき
ベタっとからまって くたびれた感じ。。
水分が滞ってむくみ、 おつゆの通るすき間もなく・・
・・というのが
わたしの“ 筋肉のコリ” のイメージです
コリは
細胞のまとまりである、
“ 筋センイ“ “血管” “ 骨 “ などを包み
臓器間のすき間をつないでいる薄い膜 ( ファシア ) が
癒着している状態、と表現できることをTV番組で知りました
その癒着を丁寧に取り除き
からだの内側の様々な組織が
適度にスムーズに動くようになると
何だかとっても“ 居心地” がよいのでは。。
自分が自分であることの
“ 居心地がいい” というのは・・
《 痛いところがない
心とからだが軽く感じられる
好奇心、積極性があり
生活を楽しむ意欲に満ちている感じ。。 》
わたしは 大分 良くはなりましたが
まだコリが 胸、腕、首、肩、脚、腰に残っています
にも関わらず 居心地の良さを
何となく想像できてしまう… のは
コリが取れそうな予感がしているからなのです
この続きを
後日に記したいと思います
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『 禅の言葉100 』NHKまる得マガジン M O O K より
「 眼横鼻直 」( がんのうびちょく )
からだと心のコリを
ほぐす
眼は横に、鼻は縦についている。
そのようにありのままの姿を、
ありのままに受け止めなさいという意味です。
これは当たり前のことでなく、
自らを超える力が創ってくれているのです。
これが世の中の真理なのです。
時には、その身体をいたわりましょう。
have a nice day !
どうぞ すてきな一日を