ご機嫌いかがですか
メイもんです
YouTubeで見た、
２１のピラティスエクササイズを
覚えたいと思いました！！（＾ν＾）↓
YouTuberのネレアさんは
スペイン人のバレリーナですが、
アメリカに住み、英語で解説しています
字幕の日本語がちょっと面白くしてあったりします＾＾
( ほかの動画も見たところ、同棲中の男性バレエダンサーが日本人です )
“ レベルの高い世界 ” への憧れと、親しみやすさが同時に感じられるのが魅力です♡
【ピラティス】プロバレリーナとストレス解消お腹が引き締まるエクササイズ..💕👼🏻/PILATES POWERHOUSE WORKOUT W/ A PRO BALLERINA
これまで
ヨガやストレッチを
” かじる程度に ” 習い、
自宅で 何かしら続けているのですが
新しいタイプの運動で
“ 心機一転 ” したくなりました✨
こうして日記に書きましたので
自分を励まして、少しずつ覚え 続けていきたいです
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
「 365日 名言の旅 世界の空編 」5月2日のページより
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
目覚める直前にみた、
夢( 幻覚 ) の話をします… (_ _).｡o○
『 謎めいた支配者のもとに暮らす、市井の人々・・
大人たちは支配されるフリをしながら
そこから逃れる方法を探っている… 』
このイメージをふくらませていったら
小説や 映画の脚本になるのかな・・
というより、
かつて観た映画に
影響されているのですね … (^_^*)
夢の中で、
幼い子を抱きしめる感覚と
密かに知恵を出し合おうと、
仲間と見つめ合う情熱が 印象に残りました
星座のようにつながれた“ 記憶のカケラ ” が
不自由なこの現状から抜け出したい、という願望と混ざり
明け方の眠りの中で“ 夢物語 ” となって 表れているのだろうなぁ。。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
お読みいただき
ありがとうございます m(_ _)m
Have a nice day ！
どうぞ すてきな一日を
