ご機嫌いかがですか
メイもんです
《 シクラメンの花びらの曲線は、とても可愛らしいなぁ…(^-^) 》
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今 わたしが
頑固な“ クセモノ ” と感じているのは
右側の首・肩周辺のコリ、ファシア( 筋膜等 )の癒着 です
何十年もコリ( 癒着 )を
ほぐさないまま、固めてしまいました。。(｡-_-｡)
３年くらい前から
毎日、自分の手でほぐし始め
適度なトレッチを 続けています
状態の変化を感じとっていますが
一進一退…という部分もあることは 否めません・・
《 ずいぶん ほぐれたかも… ♡ 》
と感じられたその翌日に、“ コリさん ” たら、
「 ただいま〜ヽ(^o^) 今帰ったよ^ ^
ごめんねー。。留守の間、寂しかったでしょ❗️」
と言っているかのように、戻ってきてしまうのです。。( ；∀；)
「 コリを改善( 変化 )させても
からだは、しばらくするとまた、
元の在り方( クセの方 )に戻ろうとする 」
実体験に基づく そのような話を、
信頼する整体師さんから聞いたことがあります
本当に、からだに根深く
しみ込んでしまったクセというのは、クセモノです
クセの立場 ( ？ ) からすれば
自分こそが「 本家本元 」と思っているのでしょうね。。(・∀・)
・・・・・・・
でも、ワタクシ、
反り腰のクセは 時間をかけ
試行錯誤して やっと最近 直しましたので、
“ コリ取り” の道においても、決して希望は失っておりません✨
利き手、利き目、利き足という、
便利な“ クセ ” を持つことは 自然なのですから
どこかにコリが出てしまうのは、仕方のないことなのでしょう
( 和太鼓のサークルで活動していた３０代のころ
左腕の動きがもどかしくて、左右のバランスに悩み
左手で歯を磨く練習を初めて行い、それだけは出来ております…^ ^ )
きっと 凝り性の人、
頑張り屋さんのタイプの人が
コリをため込みやすいのかもしれません ね。。
道のりは 険しいですが
ファシアの癒着はがし、コリほぐしを
諦めることなく、コツコツと進めていく所存です ( ^ω^ )
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「 ニャンか、しあわせ
今日をごきげんに過ごす［ 禅の言葉 ］より
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Have a nice day ！
どうぞ すてきな一日を
