ご機嫌いかがですか
メイもんです
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そこで共感を覚えた言葉、
「 瞬間、瞬間に相手との関係性を選ぶ 」。。
意思を持って選ぶ.ことが大事で
“ それが 大人の生きる道... ” と わたしも思っています
( 心の友 おりょー♪さんは
「 最後まで笑おう 」って決めていた・・
そしてその通りに
肺炎の症状で入院したその病室で
久しぶりに面会が叶ったお姉さまたちと
明るく笑いながら 会話を楽しまれたのだそうです.. )
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子どもの頃、
両親と三姉妹の核家族の家庭で育つ中で
嫉妬などの負の感情を たくさん味わってきました
28歳で実家を出るまでは
けっこう感情に振り回される自分だったかも。。
名越先生のご著書で
以下の考え方を知ったとき、
《 そうか ヒトの“ 宿命” なのか .. 》と
ふっと肩の力が抜けて 気持ちが楽になった氣がしました
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ヒトは未熟なまま生まれて
オギャーと泣いて( 怒っているような様子で )
自分のニーズを養育者に知らせ、生きていく宿命だから
人生の始めから
コミュニケーション方法を間違えている・・
怒りの感情で、
大切な人( 養育者 ) を
操ろうとするなんて、なんてこったい ..(๑•ૅㅁ•๑)
ヒトって
そんな残念な生き物だけど
大人になったら、
自分の怒りの感情は
ちゃんと自覚して コントロールできますよ・・ (*☻-☻*)
( その具体的なやり方を
「 自分を支える心の技法 」として書いて下さっています )
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なるほど〜と思いました
そして、こうして( たまに ) 日記も書いて
自分を観察する習慣が板について
良かった〜と喜んだワタクシなのでした
( だいぶ前ですが
やはり名越先生が 別の本の中で
( 読者に対し )文章を書くことを強く勧めていらして
それがブログにチャレンジする遠因だったことは、間違いありません )
自分もだてにトシとってないね!
と、自分で自分を褒めることにいたしましょう✨(・∀・)
あ、写真を撮るときも
瞬間的に 被写体との関係性を選んでいます❣️
( それはつまり、“ 構図 ” ということなのかな。。(^^;) )
通勤途中の道で・・
帰り道の
小さな公園にて
うすい水色の空と
美しい曇り空 with 鳥さん二羽 ♡
ご覧いただき
ありがとうございます m(_ _)m
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今日で
7月も終わりますね
水分補給をしっかりと行い
この夏を元氣に過ごしたいです ✨
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Have a nice day !
どうぞ すてきな一日を