ご機嫌いかがですか
メイもんです
来年
わたしは
還暦を迎えます
お会いしなくなって久しいですが
いっとき ご縁のあった氣功の先生は
現在は８０歳になられて
後進の育成などでの ご活躍を
フェイスブックを通じて存じ上げております
その先生が
整体スクールの授業で
わたしたち中高年の受講生に
「 人生、これからですよ〜 」と
柔らかな笑顔で おっしゃったお声が
この身体に染み込んでいることが 本当に有り難いです
先生の教えてくださったこと、
「 自然体の立ち方 」「 上虚下実 」
「 命門 ( おへその真後ろのツボ ) を開いた姿勢 」
当時は 全くもって
チンプンカンプン、“ ❓” の嵐。。
そこから
数年の歳月の中で
それらの内容を
表の意識では 忘れていました
その間 一年あまりは
公共のスポーツジムに通い
フラダンスやエアロビクスなど
様々なエクササイズを“ かじって” みたのです
その後
コロナ禍をきっかけに
ジム通いもやめてしまいました
そして
散歩や自宅での運動を
ゆる〜く 続けているうちに (*^^*)
今ふたたび
自然体の立ち方について
思い返す時間が 増えています
直立二足歩行の
ヒトとしての立ち方。。
職場の保育所で
０〜２歳児の園児たちに
その立ち姿を たくさん見せてもらい、
幼な子の 全身に満ちている
生命エネルギーも分けてもらい、
心身がほっと安らぐ
ホリスティックな鍼療院で
硬くなっている筋膜をほぐしてもらって
ほんの少しずつ
わたしの“ 立ち方 ” は
理想に近づいている氣がするのでした。。
ご覧いただき
ありがとうございます m(_ _)m
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Have a nice day ！
どうぞ すてきな一日を
