ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 今朝、TVで長野県Ｋ村からの中継を 偶然目にしました。 二十歳のとき 大学の夏休みで半月ほど レタスの収穫や 炊事を手伝うために 住み込みアルバイトをしていた村です。 そして 思いだしました。 あの夏の夜空を。 生…

ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 今日の保育補助の仕事は 朝７時から 午後１時まででした。 H ちゃんが 来たのは８時。 来月2歳になる、 女の子です。 いつも おじいちゃんが連れてきます。 昨日、３週間ぶりに登園したときは 祖父母といっしょに来て …

ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 今日も 朝やけがきれい。 心が 洗われます。 自然や 芸術作品にふれたときに 心を奪われる。 そのとき 「自分」が「無」になって 存在の奥にある 直観に光がさす。 すると 元気になる。 日常のざわざわした 刺激ー入力…

ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 2018年 1月28日 歌の発表会 おかげさまで 無事 歌うことができました。 帰宅してから 録画をみると いつもながら 理想には遠い歌▪▪。 でも 過去の自分と比べると なんと 進歩したことか。 来てくれた友人も 落ち着いて…

ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 つらら…久しぶりに見ました。 なんだか 可愛い単語です。 つらら つらら つらつらら つらら つらら つらつらら つらら つらら つらつらら この世は わたしがが 創ってる Ｈey! (このリズムを ご存知の方は半世紀以上 日…

ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 ウィーン在住のソプラノ歌手の方が ドキュメンタリー番組のなかで 「あなたにとって うたとは何ですか？」 という質問をうけて 「うたは 愛だと思います。」 と答えていたことが 印象に残っている。 プロの歌手は 自分…

ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 もしかして▪▪なのだけど わたしは「寂しい」という感情を 自覚することが多い。 家族がいないと 寂しい 仕事がないと 寂しい ボランティア活動がないと 寂しい 趣味の活動がないと 寂しい 実家にネコいないと 寂しい 気…

ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 美しい景色が なぜ美しいか という分析はさておいて 写真もいいけど やぱり ライブが何より❗ 遠くもいいけど 近くにも 見つかる❗ 街を 美しくしようと 仕事や ボランティアを している人たちが いるから。 美しい景色は…

ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 童謡に「おはなが わらった」という とっても すてきな曲があります。 あまりにシンプルで おさなごの心に タイムスリップしないと 歌えないかもしれない…。 図書館の読み聞かせボランティアの会に 昨年 春から参加する…

ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 昨日は うたの個人レッスンに行きました。 日曜日の 発表会に向けて オペラのアリア(約３分の短い曲)を 練習しています。 音の高さで 意識する場所を スムーズに変えるように と ご指導いただきました。 家では 声は出…

ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 自分のからだの末端 に対して 思いやりを 持てるようになったのは いつ頃からだったろう。 たぶん 整体のスクールで ツボのことを学んだり アロマテラピーの トリートメントにおいて 施術者の手と わたしの皮膚とが コ…

ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 「おつかいありさん」(あんまりいそいでごっつんこ) を歌っているときに、 筋肉と脂肪のうた が思い浮かびました。 「NHKスペシャル 人体」で学んだ内容となっています。 ============================================…

ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 「おもちゃのチャチャチャ」を 歌っているときに、 ほねほねチャチャチャ が思い浮かびました。 「NHKスペシャル 人体」で学んだ内容となっています。 ============================================= ほねほね チャチ…

ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 「小鳥のうた」(ことりは とっても歌がすきー) ソプラノにとって、小鳥のさえずりはお手本です。 歌っているときに、「からだとわたしのうた」が 思い浮かびました。 =============================================== …

ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 「ぞうさん」を歌っているときに 「腸さんのうた」が 思い浮かびました。 NHKスペシャル 人体 を観たせいかな。 ===================================== 腸さん 腸さん 話題の臓器なのね そうよ 免疫の元締めなのよ 腸…

ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 保育園の 朝の自由遊びの時間に つきものなのは、 おもちゃの取り合いのトラブル。 今朝は、気がつくと ３歳の男の子と ２歳の女の子が 取り合いをしていて 攻撃的なしぐさをしていた男の子のほうが わっと泣き出しまし…

ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 今朝の職場でのこと。 家庭の事情で ３週間あまりお休みし 今日 保育園に久しぶりに来たＡちゃんは おしゃべりも ダンスも ごっこ遊びも大好きで、 よく笑うキュートな３歳の女の子。 朝早く 一番で登園なので しばらく…

ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 童謡「春よ 来い」のうたが 大好きです。 かわいらしく、情景の美しい作品だと思います。 歌っているときに、なぜだか 「からだからの お便り」のうたが 思い浮かびました。 仕事柄、毎月 腸内細菌検査を しているせい…

ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 「時計のうた」(こちこち かっちん おとけいさん) を 歌っているときに 腎臓のうたが 思い浮かびました。 ❪NHKスペシャル 人体❯で学んだ内容となってます。 ============================================ 肝心要の 腎…

ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 通勤で 朝６時から歩いていく方角は 南。 約3キロメートルの その道のりが お気に入りです。 なぜかというと ◇ほとんどの道が 公園、住宅地、緑道、畑、 学校、病院などの脇にあり 歩道が広くて歩きやすい。 ◇高い建物…

ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 手帳をめくって確認したら 髪を 染めないことを 選び始めたのが 去年の 1月でした。 頭皮に吹き出物や腫れが 以前から出ていたけれど 当時は接客の仕事だし 染めない勇気は 持てませんでした。 刺激の少ないカラー剤と…

ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 ちょうど１年前は 整体のスクールで、卒業に向けて頑張っていました。 50肩でバネ指 という、おばさんにありがちな 弱点を抱えながらも……。( ´-ω-) 激痛のころは過ぎてましたので だましだまし使いながら生活し 実技の…

ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 接客サービス業の職務に携わっていたとき 「三分咲きの笑顔」を練習してました。 外部委託の研修では 50代の 女優さんのように美しい講師の方が 「これが 真顔です。口角が下がって へのじ」 と実演。 真顔では 怒って…

ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 家に引きこもった生活が ４日間となりました。 平熱になってからは 柔軟、ストレッチ くらいはしていたけれど 運動不足! からだが鈍ってる！( ＞Д＜；) そう言えるほど 回復したんですね。 ヨカッタ…。 太極拳をすれば…

ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 今日は、なぜかエドワード▪バッチ博士の ことを思い出しました。 彼は、病気の奥にある、人の感情を診ることの 大切さに気づき、野生の花のエッセンス (花のエネルギー)から 人を癒すレメディ を作ったお医者さん。 英…

ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 この話題で、三回目?! はい、すみません。こぼれ話が 少しだけあります。 あと、数字の3 が好きだから……(゜ロ゜)。 整形外科で唯一された質問が 「どうして氣がつきましたか？」 でした。 ❪痛みもなくて、その程度の腫…

ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 ベーカー嚢腫の原因となるのは、 リウマチ▪変形性関節症▪膝の使いすぎ だそうです。 わたしの場合は 膝の使いすぎだったと思われます。 ちょうど保育補助の仕事をはじめて １ヶ月経ったころ、膝は異変によって わたしに…

ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 先月の初めころ、わたしの膝うしろ側に 「ベーカー嚢腫」というものができました。 膝のうしろ側に 関節液がたまった状態の「腫れ」を そう呼ぶそうです。 痛みはありませんでした。 ただ どんどんたまって大きくなると…

ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 童謡「ちょうちょ」は 幼少期によく歌った曲ベスト3 のうちの 一曲です。 歌っていたら、 ある日の セラピーヨガの授業のことが 思い浮かびました。 ============================================= 開脚 前屈 毎日やっ…

ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 今朝は 熱も下がり 「大丈夫❗」と思えたので 張り切って 仕事に行きました。 でも 年末から夫が インフルエンだったこと、 昨夜 自分も37度7分あったけれど 今朝は 元気なので来ましたーー!! と正規職員の保育士さんに …