うたと からだと わたし

キャリアチェンジして7年目。還暦越えました!▪ 保育補助員の日記です。

2020-05-01から1ヶ月間の記事一覧

季節はめぐる。。( ツブヤキ )

ご機嫌いかがですか メイもんです 季節はめぐり もうすぐ梅雨を迎えます。。 買い物の行き帰りに出会った、花たちの様子です…^^ ご覧いただき ありがとうございます m(_ _)m ◇◆◇◆◇◆◇ めぐる季節のなかで わたしも、生きものとして 滞ることなく変化してい…

実家のネコ兄妹… / ある決意・・

ご機嫌いかがですか メイもんです 庭続きの実家の 最近のネコ兄妹の様子を写しました おじいちゃんネコの “ ちゃ ” です おばあちゃんネコの “ クロちゃん ” です おかげさまで 両親( 95と85 ) も ネコ兄妹も元気です わたしはと言うと、 小さな憂うつを 抱…

再び 公園へ。。^^

ご機嫌いかがですか メイもんです 5日ぶりに 広い公園へ行ってみました (╹◡╹) 緊急事態は25日に解除されましたが、引き続き 感染予防の呼びかけは、遊歩道のあちこちに見受けられます・・↑ 鮮やかな花に、 元氣を分けてもらいました (^-^)/ 昼下がりの…

曇りの日は、お散歩日和^^

ご機嫌いかがですか メイもんです 紫外線疲れしやすい体質なので、 曇っている日は、お散歩日和と感じます^^ 比較的 空いていそうな、 お昼ごろに 川沿いの遊歩道を歩きました (^-^)/ 川辺の雑草と木が こんもりとしています… そして、すてきな曇り空です …

「 み・かん・てい・いな 」…(^ν^)

ご機嫌いかがですか メイもんです 理想のみかんを描きました^^ 新聞のコラムで 紹介されていたYouTubeを 視聴しました 認知行動療法についての 精神科医 大野裕さんの 講演です 興味のある内容ですし、 15分なら・・とiPadで 観たのですが 残念なことに…

“ 多様な時間軸 “ を生きる。。( ポエム )

ご機嫌いかがですか メイもんです 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 60年近く生きている、 わたしにとっての はるか昔 過ぎ去った時代の 遠い記憶へと 旅するとき 現在のわたしとは異なる、 そのときのわたしの年齢へと 若返る… 歳を重ねること…

ある詩人の語ったこと。。( ツブヤキ )

ご機嫌いかがですか メイもんです 新聞の文化欄で読んだ、 詩人 和合 亮一氏の話をメモします ◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 「 ( 萩原 ) 朔太郎の詩は、 鋭い病理感覚、疾患の意識を 詩で表現したが、その病理性を 見つめるまなざしに、一点の健康さがあって、 読む人に生きる…

晴れてお散歩^^

ご機嫌いかがですか メイもんです 昨日の午後からは 久しぶりの良い天気に…ヽ(・∀・) iPhoneをおともに、いざ散歩へ出発❣️ 遠くの海を目指して・・ 東へと流れる川の上に 水色の空と白い雲☁️ 西陽のさす遊歩道の “ 陰と陽 ” 公園の木々の緑 に 清らかな白い…

5月下旬のほのぼのシリーズ。。^^

ご機嫌いかがですか メイもんです 5月も下旬に入って そろそろ梅雨の準備をする頃なのですが 関東地方は、もう何日も お日さまが隠れ続けていて。。(;ω;) ほのぼのするなぁ…と感じる、 最近の写真を 並べて 氣分を上げたいと思います^^ 今月、2度目の…

印刷された絵であっても・・( ツブヤキ )

ご機嫌いかがですか メイもんです 新聞記事の、 小さく印刷された絵画であっても ゴッホの「 タンギー爺さん 」の印象は深い…と感じられたのです・・ ( もし原画を鑑賞できたなら、どれほどの感動が湧き起こるでしょうか… ) 2020年5月18日(月曜日) 日本経済…

“ 忘れる力 ” のついた頃… ^^ ( ポエム )

ご機嫌いかがですか メイもんです 還暦という、 人生の節目まで あと2年… 来し方 行く末を 静かに見つめる頃となった 一段高いステージに立ち 新たな自分を 表現していきたい 今から 少しずつ 心とからだを 洗い流し すっきりとした氣分で 還暦をむかえよう…

小雨の日の植物 / カノン♫ ( 更新再び…m(_ _)m )

ご機嫌いかがですか メイもんです 小雨の日も 静かで いいものですね…^^ いつものように 実家の花を写しに庭へ。。 雨の日は、 花びらをちゃんと閉じるのですね… 訳あってびしょ濡れ…(*^ω^*) ( すぐ上からサンルームの屋根のしずくが垂れています…) おじい…

“ 命を生かしてゆく智慧 ” 。。

ご機嫌いかがですか メイもんです 昨日は、 年に一度の眼科検診へ。。 網膜裂孔のレーザー手術から 左目は9年、右目は6年が経過しました 瞳孔を開く目薬を差して網膜の状態を診て頂きます おかげさまで、 「 ちゃんとくっついてますよ ー」とのお言葉^^ …

“ ふやけた感じ ” を治したい。。( ツブヤキ )

ご機嫌いかがですか メイもんです 日々の気温差が大きいと “ 体温調節 が たいへんだ〜” と からだの訴えが 寒い・暑いで 大忙しです 寒暖差アレルギーもあるワタクシ… スーパーの冷蔵品のあたりは冷やっとするので カーディガンを着ましたが、マスク内で思…

“ 不思議な感覚 ” ・ 好き な方向 … ( ツブヤキ )

ご機嫌いかがですか メイもんです 「 不思議な感覚 」・・ そう言っていいのか…わからないのですが 自分が進む方向によって、感情が出てくるのです わりと強く感じるのは 自宅から西や北に歩いているとき “ 寂しい ” 氣持ち( 感覚 ) を 心の奥に抱きます 目…

失ったとき…( ポエム ) / 柚子と柿 / お詫び

ご機嫌いかがですか メイもんです 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 若さを 失ったとき その輝きの尊さを やっと 知る… 健康を 失ったとき その大切さが しみじみとわかる… 自分の暮らしが 突如として 暗く変化したとき 無常が 身にしみて 一人…

散歩道の 植物 ^^( 後編 )

ご機嫌いかがですか メイもんです 散歩道で見つけた、 なんとも愛らしい植物たちの後編です^^ 葉っぱの赤ちゃん^^ 小さいけれど、今ここにいる! ふわふわ〜♡ うすいピンク色のグラデーションがきれいです^^ ある方のブログを拝見し“ブラックベリー” …

散歩道の 植物 ^^( 前編 )

ご機嫌いかがですか メイもんです 花の季節です✨ 植物から” 氣 “ を頂いて 運良く 写すことのできたその姿を並べます^^ 遊歩道の一角に… この白い花は 初めて見ました…! かえでのタネ( 赤いプロペラ付き ^ ^ ) 薄い色のかえでが、となりに並んでいました …

のんびりとするお年頃。。

ご機嫌いかがですか メイもんです となりの実家の 両親( 95と85 ) と 兄妹ネコ( 保護歴17年 ) は おかげさまで 平穏な日常を送っております… ( ˘ω˘ ) 兄ネコ“ ちゃ ” は、こんな感じです… アップにしてみました^^ 園芸が趣味の母のおかげで たくさんの花を…

背中が ほぐれてきたと思う。。( ツブヤキ )

ご機嫌いかがですか メイもんです 実家のおばあちゃんネコ、クロちゃん… 全身の筋肉のコリと 真摯に向き合って およそ8カ月。。 今、背中が柔らかくなってきたと感じています✨ 腹筋をしっかりさせた状態で 肩甲骨を中央に寄せる・・という動作を 家事の合間…

立夏のころの…“ ほのぼのシリーズ ” 。。^^

ご機嫌いかがですか メイもんです もう、5月も中旬になるのですね。。 実家の庭や近所で 最近写した風景を並べます^^ 小さな実…( キンカンくらいの大きさです ) こんにちはー!(^ν^) はみ出しっ子、ですね✨ 電柱も たまには主役で… ^ ^ ペチュニアさ…

やっぱり 歌 が好き。。

ご機嫌いかがですか メイもんです ガラス越しの、ちゃ です… 子どもの頃から 歌が好きです 歌う場のあることが わたしにとっての“ 普通 “ で、 コーラスで みんなで心をひとつにするハーモニーが喜びでした 女声コーラスも自粛となり 2ヶ月以上に経つのだな……

一番身近な自然。。( ツブヤキ )

ご機嫌いかがですか メイもんです 実家とは庭続きなので ほぼ毎日、写真を撮りに行きます^^ ベゴニアです^^ ミヤコワスレです^^ 母に名前をたずねましたが 「 忘れた 」そうで。。 ❗️花の左側に 取って付けたような黒い虫が写ってました〜〜 (・∀・) i…

散歩道の花々( 後編 )… ^^

ご機嫌いかがですか メイもんです 昨日の続きの、 散歩道の花々です (^ν^) 花々とiPhoneのおかげで 心が躍る、とても楽しい散歩でした^^ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 「 PEANUTS 勇気の出る言葉 」より 「 ピクニックに行こう! 」 …

散歩道の花々( 前編 )…(^ν^)

ご機嫌いかがですか メイもんです 再び 雨の降り出す直前に 散歩道で 写した花々を並べます ^^ ご覧いただき ありがとうございます m(_ _)m 明日、後編の写真をお送りいたします 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 「 PEANUTS 勇気の出る言葉 …

ゴージャスな花に出会いました…✨ 

ご機嫌いかがですか メイもんです 昨日の午後、天気は下り坂・・ そこを敢えて遠くまで 散歩したときに 名も知らぬ、ゴージャスな花に出会いました 他にも色々な花々を写したのですが 今回は、その花だけを ここに載せたいと存じます。。 あるマンションの前…

雨上がりの朝・ネコと植物 ^^

ご機嫌いかがですか メイもんです 実家の庭からガラス越しに ご高齢の兄妹ネコを 写しました^^ ちゃ です・・ クロちゃん です・・ ガラス越しの撮影なので “ ふんっ” という感じの、余裕の表情ですね… (*^ω^*) 見〜つけた! 柚子の花のつぼみ… 葉のいろが…

「 部分と全体 」( ツブヤキ ) / 花 ^^

ご機嫌いかがですか メイもんです 職場の保育所の近くの緑道… ( iPad miniで撮影 ) 東洋医学を学んだおかげで からだの「 部分と全体 」のことを しみじみと 氣にかけるようになりました 2ヶ月前に、奥歯一本の 「 部分入れ歯 」デビューを果たし すっかり…

5月の 花とネコ・・( iPhone SE2 )

ご機嫌いかがですか メイもんです ブログにお越し下さり ありがとうございます 今、スマホ初心者です… 撮影した写真を並べます もしかしたら、iPadより キレイで鮮明な画像のかしら・・ 庭のベニシダレ ここから、生協のお店の花壇の様子です^^ 賑やかです…

覚えたいと思う❣️エクササイズ

ご機嫌いかがですか メイもんです YouTubeで見た、 21のピラティスエクササイズを 覚えたいと思いました!!(^ν^)↓ YouTuberのネレアさんは スペイン人のバレリーナですが、 アメリカに住み、英語で解説しています 字幕の日本語がちょっと面白くしてあ…