うたと からだと わたし

キャリアチェンジして7年目。還暦越えました!▪ 保育補助員の日記です。

2018-10-01から1ヶ月間の記事一覧

秋の紫外線疲れかも。。?

ご機嫌いかがですか メイもんです 何とまあ、身勝手な・・と思います 自分自身のことです 料理は苦手だけど 洗濯がすき、 と公言しているワタクシは 晴れの日は 洗濯日和で元気ハツラツ。。 という 自己イメージだったのです でも何だか いまは疲れてる 晴れ…

「ハレの日」が晴れて良かった(^^)

ご機嫌いかがですか メイもんです 先日 「ハレの日」を創ろうと 小さなホテルのレストランを予約し 家族で ビュッフェランチを 楽しみました 両親( 93と83 )はもちろん 娘三人も半世紀以上生きてきて あの世が 近い年齢です 元気なだけで ああ、めでたい 生…

おじいちゃんネコ “ ちゃ ” の 災難

ご機嫌いかがですか メイもんです 動物病院で 注射を二本打ってもらい 帰宅した “ ちゃ ” です ちゃ の左耳の下が 腫れていていることに気づいたとき 飼い主であるわたしの母は 「 がん 」かもしれない・・ と心配し 病院へ連れて行こうとしていた矢先に 膿…

庭先から 鈴なりミカン

ご機嫌いかがですか メイもんです 美味しそうなミカンが たくさん! ピアノの先生お宅のお隣、普通の住宅の庭先です 庭にミカンの木がある光景は この辺りでは 初めて見ました こちらは 、3週間前の同じミカンです 勢いがありますね。。 実り豊か、豊作って …

「 最悪、 抜歯となります」 (^^;;

ご機嫌いかがですか メイもんです 保育士試験(学科) に集中するため そして 単にイヤなことを怠けるために 先延ばしにしていた 歯科検診に 昨日 やっと 行きました そして 歯科医師から頂戴した、 「 最悪、抜歯 」宣告。。 実は 9月の初めから その歯への危…

映画「 日日是好日 」を観ました

ご機嫌いかがですか メイもんです 故・樹木希林さん『日日是好日』語る 若い頃から 自分は 小説や映画が さほど好きではない・・ようです 読んだ小説や 文学作品も 数 少ないですし 今まで 映画館に足を運んだ回数も たぶん数えられるくらい… このたび やっ…

素話 の 初練習

ご機嫌いかがですか メイもんです 素話とは 聞き手を 目の前にして 何も持たずに お話を語ること。 保育士試験の実技で行う「 素話 」は 3歳の子どもたちを前に 3分間 お話をする という想定のもとに 披露します 職場の保育所で 子ども用トイレに 座った女…

おじいちゃんネコと 光のシャワー

ご機嫌いかがですか メイもんです あるところに いっぴきの おじいちゃんネコが 住んでいました 茶色の毛なので 「 ちゃ 」とよばれていました 天気のよい秋の朝 ちゃ は 庭にでて じっと瞑想をしていました おじいちゃんネコなので あの世に近づいています …

隣の柿が 色付きました

ご機嫌いかがですか メイもんです 隣の柿・・ つい早口言葉を言いたくなります 『 となりの客は よく柿食う客だ 』 きっと 子どものころ 姉と一緒に 早口言葉で遊んでいたからでしょう それだけで 十分面白かったのですね。。 『 拝啓 秋が深まり 隣の姉も …

「 灸を据える」体験

ご機嫌いかがですか メイもんです 脚に 毎日 お灸を据えるようになり 一週間が 過ぎました 冬に向けて 「 お灸 」で セルフケアする習慣を 上手に つくっていきたいなぁ・・と 思い始めているところです 「伝統の技 」を身につけると 何だか 昔の人と 仲良く…

思い出の 二枚 (^^)

ご機嫌いかがですか メイもんです 保育士試験の会場へ行く途中で写しました お天気に恵まれて 有り難かった。。 最寄り駅から徒歩25分 下見もしてあったので ちょっぴりお散歩気分なのは 一科目 集中して学習できたという“ヨユウ”だったのかな 苦手な 法律用…

土の道を歩く ( ポエム )

ご機嫌いかがですか メイもんです 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 土の道を 歩くことが わたしにとって 大切なこと そう知ったのは つい最近のことだった 自分の子ども時代の 記憶だけではなく 両親の育った時代 祖父母の育った時代 もっと遡って 江戸時代、、 …

ブログの “ 窓 ” と わたしの夢

ご機嫌いかがですか メイもんです 皆さまのブログで いろいろな世界を それぞれの“窓”から 垣間見させていただいております 感じたこと 思っていること、 楽しんでいること、 “夢”をつづる ブログの窓から 見える景色は 色とりどりの賑やかさ。。 “ 想像の旅…

あっぱれ!「ふたごじてんしゃ」

ご機嫌いかがですか メイもんです 「 ふたごじてんしゃ」開発者の話が書かれた、 新聞記事が 目にとまりました 最後の段落にある、 「 何も知らなかったから、突っ走れただけ 」という言葉に 若さの輝きが 感じられます。。 ものづくりの素人であることが強…

お味噌汁 自由自在

ご機嫌いかがですか メイもんです お味噌汁が 美味しい季節になりました^ ^ 自宅で 一人ランチのとき 「お味噌汁 自由自在 」を楽しんでいます ズボラなので お鍋や コンロは使いません ポットのお湯で作る 独自のインスタント 一番シンプルなときは お味噌…

自然体の若い美容師さん

ご機嫌いかがですか メイもんです 離れて暮らす次男が 美容師をしていることもあり 若い男性の美容師さんの接客に 関心をよせています 先日 いつもの美容院で 初めて会う若い男性美容師さんに シャンプーと 肩のマッサージをしてもらいました 出迎えのときの…

「 力はぬくけど 氣はぬかない 」

ご機嫌いかがですか メイもんです 氣功のクラスで 先生がオリジナルで創作された 「 メディカル氣功太極拳 」( 5分間 ) を習い ご指導を受けています 上に伸びきった両手を 下げるときの動作では 肩と肘の力を抜いて ゆっくりと肘を曲げながら 下ろしていく…

「 悪態 は マスタードみたいなもの 」らしい。。

ご機嫌いかがですか メイもんです 《 日本経済新聞 2018年 10月6日( 土曜日 ) 読書欄 の 短評 》 新聞の書評欄にあった 「 悪態は マスタードみたいなもの 」 という フレーズが 印象に残りました マスタード、我が家には欠かせません スパイシーな アクセン…

疲労は ヒーロー ( からだを労る)

ご機嫌いかがですか メイもんです 「 疲労は ヒーロー (・・?)」 何のこっちゃですね。。 ( 最後の方に 駄洒落のわけが出てきます m(_ _)m ) 昨日の つづきとなります 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 「 疲れが 股関節に出ただけ 」 という 整形外科の先…

疲れと関節の痛み

ご機嫌いかがですか メイもんです 5年くらい前だったと思うのですが しゃがむという動作が できなくなったことが あります しゃがもうとすると 股関節の辺りに痛みが出て “ いてて…” とストップがかかるのです 当時は フルタイムで 立ち仕事をしていました …

「 声を聴いたら わかっちゃう…」

ご機嫌いかがですか メイもんです 「 声を聴いたら わかっちゃう 」 とおっしゃいましたのは 声楽のレッスンをご指導いただいている先生です 「 そうですよね。。」 と 年の功で つぶやいてしまいました 前回のレッスンでは わたしは 高圧的な 怒ったような…

“ ワイングラス効果 ⁉︎ ” (歩き方研究中)

ご機嫌いかがですか メイもんです 靴のかかとの外側が減るのも 何十年も ずっとだし どうも 最近O脚になりつつあるかも… と感じ始めた今日この頃 《 せっかく気づいのだから 今すぐに 対策しよう!》 ・・ということで 歩き方のクセを改めようと 足のはこび…

なんて可愛いらしい…笑顔 !

ご機嫌いかがですか メイもんです 先日 保育士試験の会場となっている、 女子大のキャンパスへ 下見に行きました 指定された教室のある棟を確認しようと 入口近くの案内板を 見ていたら 体育会系の部活中…という いでたちの、 感じのよい女子が 何か用事なの…

関係性のなかで( 保育のしごと)

ご機嫌いかがですか メイもんです 保育補助員として 朝の早い時間のみ 働いています 3歳以下の小さな子どもたちと 一緒に遊んだり お世話をしたりして 触れ合っています 保護者の方々と も 朝のあいさつや 短い言葉を交わしたりして ささやかなコミュニケー…

お日さまが 眩しくて

ご機嫌いかがですか メイもんです お日さまが まぶしくて 思わず 目をつぶっている、実家の “ おじいちゃんネコ ” 秋は のんびりと 日向ぼっこ したくなりますね… ^ ^ Have a nice day ! どうぞ すてきな一日を

「 欲を ちょうどよく・・」と願う

ご機嫌いかがですか メイもんです お墓参りに行き “人生 ”のことを想いました。。 〜〜〜〜〜〜〜〜 欲がないと よく生きることができない 欲が あり過ぎると やはり よく生きることはできない 欲を ちょうどよい加減に納めた 生き方をしたい そのために 欲…

「 乾布摩擦 」はじめました。。^ ^

ご機嫌いかがですか メイもんです すずしい気候になってまいりました 暑かった夏のことは もう思い出せません… もう すでに からだが モードチェンジして 夏とは 別物だから・・ 朝、着替えるときに 「 乾布摩擦 」をしたくなり お気に入りの柄の 使い込んだ…

指のキズ( ポエム )

ご機嫌いかがですか メイもんです 〜〜〜〜〜〜〜〜 包丁で 指を切った 千切りキャベツに 血がにじんだ キズは 浅かった たいして 痛くもない ただ 血の色が 鮮やかなことに 少し うろたえる こんな失敗は 久しぶりだ たしか かぼちゃを切っていた あの時以…

秋の雲 と「 変身 」

ご機嫌いかがですか メイもんです 秋なので この雲は 「 サツマイモ型 」 に 見えました 記念撮影後、しばらくして もう一度 空を見上げたら きれいさっぱり 消えていたのでした。。 変り身の はやいこと! 変り身と言えば 「 変身 」。。 子ども も 大人も …

歩き方のクセを直したい。。

ご機嫌いかがですか メイもんです 「歩き方」には 一人一人、特徴があって 警察の 捜査にも使われることがあると 聞いたことが あります そうだろうなあ。。 クセは そうそう変えられるものではない・・ 日常の無意識の動作で、からだに良くないクセのとき …