うたと からだと わたし

キャリアチェンジして7年目。還暦越えました!▪ 保育補助員の日記です。

2018-01-08から1日間の記事一覧

立っているときの「座骨の周辺」の感覚

ご機嫌いかがですか。 メイもんです。 家に引きこもった生活が 4日間となりました。 平熱になってからは 柔軟、ストレッチ くらいはしていたけれど 運動不足! からだが鈍ってる!( >Д<;) そう言えるほど 回復したんですね。 ヨカッタ…。 太極拳をすれば…