ご機嫌いかがですか メイもんです 久しぶりに 気功の授業に参加しました そこで 先生から教わった大切なこと 「何があっても 決して驚いてはいけない」 瞑想をしていると"胎息"の状態になってくる (肺呼吸が止まる) 呼吸が止まっていると気づいても 決して驚…