ご機嫌いかがですか メイもんです 冬至を超えて “ 陽の季節 “ へ 向かっている… 筋肉が 弱い人向きの、 ヒザをついた状態で行う腕立て伏せを 数日前より 日課として始めました 職場の保育所で 13キロ以上の子( たまに15キロの3歳児も。。(^_^*) )を 抱き上げ…