うたと からだと わたし

キャリアチェンジして7年目。還暦越えました!▪ 保育補助員の日記です。

2020-02-28から1日間の記事一覧

糖質から遠ざかる。。( ツブヤキ )

ご機嫌いかがですか メイもんです “ 糖質は人間のからだにとって 摂取しなくてもよい栄養素である・・ ” からだがエネルギーを生み出す仕組みから そう導きだされる…と書いている記事を読みました ( ” ケトン体 “ というキーワードがあるようです… ) 知識と…