うたと からだと わたし

キャリアチェンジして2年。数えで58歳 ▪ 保育補助員の日記です。

2020-03-11から1日間の記事一覧

“ 悪玉と 共存しつつ 抑え込む…“ ( ツブヤキ )

ご機嫌いかがですか メイもんです ありがとう❗️ ぼくらのヒーロー 健康的に暮らすには お腹、腸 を思いやることが大切ですね。。 免疫力を生み出してくれる、大元の場所です www.nhk.or.jp お腹を冷やさないこと。 ストレスの影響に氣づき、労わること。 腸…