うたと からだと わたし

キャリアチェンジして7年目。還暦越えました!▪ 保育補助員の日記です。

冬に向かう朝の楽しみ

ご機嫌いかがですか

メイもんです

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少しずつ 日の出の時間が 遅くなって

出勤のために家を出るころ

晴れた日には

朝やけが 見られるように なってきました

 

晩秋から冬にかけて

楽しみなことは これなのです

 

街に住んでいても

空が 見える場所にいれば

壮大な自然のドラマを 味わえます

 

空模様は 

常に変化していますので

見飽きることが  ありません

 

その展開に うっとりし

たまに 立ち止まりながら

歩くときは 速足で 駅へと向かうのでした…

 

明日は 立冬ですね   (^ν^)

 

Have a nice day !

どうぞ すてきな一日を

「 ・・手を擦り 足を擦る」

ご機嫌いかがですか

メイもんです

 

早いもので  すでに11月。。

季節は 足速にすすみます

 

嗚呼 それなのに(?)

先ほど 室内に小さめの ハエが 飛んでいて

「  アナタ、まだ ご健在ですのねー! 」

と 言いたくなりました

 

学生時代に 「うるさい」

を漢字で書くと 「五月蝿い」となる

と知ったとき  それを考えた人 “イケてるなあ…”

と感心した 覚えがございます

 

また

小林一茶の 俳句

『 やれ打つな 蝿が手を擦る 足を擦る  』

 

これは “ハエのよくする仕草を 命乞いをする姿に見立てた”

ということで、季語は 「 蝿 」で  季節は 夏  なのだそうです

 

だからと言って

先ほどブンブン飛んでいた奴に

「 ハエよ、君は間違っている。今は晩秋だ 」

と 教え諭すなんて 可笑しなことは できませんし。。

 

諸行無常 』 。。

時間とともに 全ては移り変わっていきます

言葉の 意味も 使い方も時代とともに 変化していきます

 

そこで…

どーか ひとつ、

わたしの妄想を お許しください   m(_ _)m

 

「 蝿が 手を擦り 足を擦る 」姿。。

これは 命乞いに見立てず 「そのまんま」に思うのが

現代としては 自然ではないか、と感じます

 

と言いますのは

ハエは 本能的に やるべきことをやっている。。

その姿を わたし達人間も見習ったらいいのではないか、

そう 思うからであります

 

 「人間よ  ハエから学ぼうではないか・・」

 ハエが先生( 上の立場 )。

命乞いに見立てることとは  逆の発想です

 

いつだったか 近眼のわたしは

ハエが 手を擦り足を擦る、

その姿を間近で見たときに

感動して 見とれていたことを覚えています

 

そして 舞台は変わりまして

そんなことも忘れていた ある日、

 

整体のスクールで  氣功の先生の門下の指導員である、

講師の方の氣功の講習を 初めて受講したときのこと

 

受講生たちは 車座に床に腰をおろし

「 ほぐし」の動作を各々のペースで行なっていきます

そのときに 「 手を擦り 足を擦る 」仲間の姿に

「 ⁉️」 どうやら軽い 衝撃を受けとようでした

 

手をこすり合わせて 氣を集める

床に投げ出した足のかかとを両手で持って

もう一方の脚全体を 擦ってマッサージする。。

 

末端に 氣を通して 練功の前に

しなやかに動くからだを 準備しておくのです

 

それは まさに

「ハエが 手を擦り足を擦る 」動作に

似ていると 感じたような気がいたします…

 

その頃のわたしは

まだ前職の「 緊張した心身 」を引きずっていたときでして

自然に その動作で “ ほぐし ” を行なっている様子が

なんだか 不思議にみえたのでしょう

 

かつての 、

百貨店の案内所で 緊張していた自己イメージが

なかなか拭い去れなかったといいますか、

ヨロイを 脱ぐことが 怖かったといいますか。。

 

その時から 2年近く経ち

ようやく今は 仲間たちを見習って

手を擦り足を擦り 氣を通していくことにも

だいぶ 慣れて 自然にするようになりました

 

でも まだまだ あちこち

ほぐしきれていない自覚があります

 

とくに肩周りと腰  そしてアタマも

凝り固まった 硬さをとるのは なかなか大変です

 

道は遠いけれど

少しずつ進んでいきたいと思います

 

ネコが 自分のからだを舐め

手を舐めて顔までも 撫でて

ていねいにセルフケアを しているように

 

ハエが 手を擦り 足を擦ることを

自然の振る舞いとして 行っているように

 

わたしも 普通に 素直に からだの声を聞いて

自分を大切に セルフケアしていけるように なりたいです (╹◡╹)

 

Have a nice day !

どうぞすてきな一日を

 

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 《  10月の下旬でしたが、朝の冷たい空気の中、シャキッと咲いてました 》

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

心の友 “ スヌーピー”

ご機嫌いかがですか

メイもんです

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 新しい手帳を買いました

昨年に引き続き

サンリオの B6サイズ の  “スヌーピー

 

ビジネス用や  小さいサイズのものとは

2年前に  縁を切りました。。

 

還暦という

“0歳の心持ち”に戻る 節目に向けて

若返りつつある今のわたしは

心の友としての手帳を 必要としているのかもしれません

 

マーケティング的には

若年女子が ターゲットの手帳と思われますが

元 若年女子の 再出発 & 老眼対応にも ぴったりです。。^ ^

 

親としての役割を卒業して

“自分育て” の時間のゆとりができて

緊張が強かった 心とからだが  徐々に緩んできています

 

子ども時代の スヌーピーへの憧れの気持ち…

それをまた  素直に味わい 自分を育み 

還暦からの“人生の本番” へと 向かうといたしましょう 

 

2年前のキャリアチェンジ( 早期退職 )は

外側から訪れた機会ではあったけれど

 

その一年半後

保育補助員の仕事に決めたとき

 

《 長い長い まわり道を経て

    やっとここで

    求めている真ん中のところに

    戻ってきたんだな… 》

 

そんなふうに感じたのでした

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

日日是好日 」ではございますが

生きていると

山あり谷あり  虫歯あり 関節痛あり

何やかや 調子が 落ち込むときもあります

 

そんなときに

大切な人や モノ(イメージ)に囲まれて 

さりげなく 癒され

 

晴れた日には 

朝陽をあびて 新鮮な気持ちになって

 

人生の一日一日を 

積み重ねていきたいものですなぁ。。

 

Have a nice day !

どうぞ すてきな一日を

 

       

 

      

 

 

 

 

「 花の名は。」

ご機嫌いかがですか

メイもんです

 

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ピアノの先生のお宅に 咲いていたこの花・・

わたしは 初めての対面でした

 

友人に 写真をみせたら

「 あ、ブラシの木 ! 」

「 ⁉️ 」

 「 お花( 華道 ) で 使ったことがあって…」

 

そして 検索すると

通称 「 ブラシの木 」

本名は   『  金宝樹  』 だそうです

 

通称は そのまんまで わかりやすく

本名は  大変 素晴らしいお名前なのですね。。

 

インパクトのある鮮やかな色と お姿

何だか お金持ちになれそうですわ  (╹◡╹)

 

Have a nice day !

どうぞ すてきな一日を

《 追伸 ;  わたしの勝手な妄想を お許しください

               ブラシ→トイレ掃除→お金持ち =  金宝樹   

               トイレ掃除を 心を込めてすると

               お金持ちになる…という話を聞いたことが

               あるような 気がしまして。。(^_^*)  》

                

 

 

 

 

 

 

 

iPadで撮った「 写真の写真 」

ご機嫌いかがですか

メイもんです

 

iPadで  プロの「写真 」を 撮影しました

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f:id:meymon:20181101171954j:plainこの写真についての 情報の一部が

以下の二枚となります

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f:id:meymon:20181101172218j:plain“芸術の秋” に 野外写真展・・

通りすがりに鑑賞させてくれる、太っ腹な企画です

 

大きな写真は 見応えがあり 思わず足を止めました

iPadとブログのおかげで  こんな日常の一コマを記録できます

本当に 有り難いことです

 

さて、

先週の家族のランチ会で

孫( ウチの長男 ) に iPadを 勧められた おじいちゃん( 父・93 )、

孫の“手ほどき付き” ということで  やる気が出て

購入しました! ( ワタクシ同様 キカイに疎いタイプです…)

 

もう宅急便で届きましたが  ハコは まだ開けていないのです

週末 長男が来てからのお楽しみです  (^^)

 

Have a nice day !

どうぞすてきな一日を

 

 

 

雲がもくもく (キラッ)💫

ご機嫌いかがですか

メイもんです 

f:id:meymon:20181031202848j:plain自称  “紫外線疲れ”をしております。。

昨日の昼下がり 雲が もくもく出て 癒されました

 

そして それだけではございません

星☆ やコメントに どんなに励まされたことでしょう

 

温かい心のこもった言葉をいただき

有り難くて  ジーンと心に沁みました…

本当に ありがとうございます

 

この不思議な機械は

電波にエネルギー(愛)を乗せて 届けてくれるのですね

指さきを使って・・<何だか 映画の名作「 ET 」の指を思い出します…>

 

わたしの秋は

虫歯の再発やら 膝の不具合やら

中高年の悩みが つきませんが

おかげさまで 元気です

 

からだの感覚としては

歩くときの 脚の内側の筋肉

そして

深呼吸するときや

趣味の声楽のレッスンで歌う姿勢では

鎖骨の真ん中の下( 胸骨丙 )あたりに

意識が向いています

 

それは 氣功の先生に教えていただいた、

ワインオープナー”のイメージ。。

 

両肩をうしろに引いて

肩・肘 下げて  

中指の先を さらに下へ

そのとき 重心は 下がるけれど

からだの中心は 上に伸びていくように感じる・・

 

その動作を練習しているうちに

胸が 拡がって 胸骨柄の辺りが天に向くような、

広い草原で 新鮮な空気を胸いっぱいに

吸い込むような、

クリアな感覚が 生まれてきました

 

蛇足( &妄想 )ですが

男性のネクタイ姿が カッコいいわけは

ネクタイの結び目の 膨らみが

胸骨柄 が 天を向いていることを連想させ

 

深い呼吸をして

天命を知っている人であるかのような

立派な社会人に 見えるということなのでは。。

と思ったのでした

 

では 女性は・・?

 

胸もとを飾るネックレスが

ネクタイと似たような 役割なのかな

 

あるいは

自然な美しいラインと見える鎖骨が

天然の ネックレスでしょうか

( 寒くなければ^ ^)

 

肩をすくめている姿勢の反対の姿、

羽のある妖精が軽やかに翔んでいるときのような

美しい鎖骨・・だったら素敵です (╹◡╹)

 

Have a nice day !

どうぞすてきな一日を

 

 

 

 

 

秋の紫外線疲れかも。。?

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ご機嫌いかがですか

メイもんです

 

何とまあ、身勝手な・・と思います

自分自身のことです

 

料理は苦手だけど 洗濯がすき、

と公言しているワタクシは

晴れの日は 洗濯日和で元気ハツラツ。。

という 自己イメージだったのです

 

でも何だか いまは疲れてる

晴れの日続きで 疲れてる・・・

もしかしたら 秋の紫外線疲れなのかも

( 個人の感想あるいは妄想デス )

 

どんよりした雨や 曇りの日には

スカッと晴れることを 望んでいたというのに

晴れたら 晴れたで そんな不具合(不平)が出るとは。。

 

というわけで 全く身勝手な わたし…

それは “ そういうふうにできている ” わたし

と言っても いいのでしょうか・・

 

天の神さま

陰陽のバランス、お願いしまーす!

《 他力本願。。(^_^*) ; 》

 

疲れているせいなのか

文章・思考よりも 感覚の世界を求めて

撮りためた写真を  並べてみたくなりました

 

何の変哲もないものです  

お粗末さまでございます m(_ _)m

 

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Have a nice day !

どうぞすてきな一日を

《 追伸 ;  後から 気がつきました…

   晴れ ( 陽・ 喜び・上昇 ) もよし

   雨  ( 陰 ・ 悲しみ・下降 ) もよし

  『 日日是好日』 なのだなぁ。。と

 

   先日 観た映画 「 日日是好日 」の内容が

   わたしの 中で “ 発酵 ” してきたとしたら

   うれしいです (^ν^) 》