ご機嫌いかがですか メイもんです 野菜が好きです^ ^ 暑い時期には よく生で いただきます トマト、レタス、きゅうりはもちろんのこと 薄くスライスしたピーマン、玉ねぎ、人参、大根おろし… 茹でたり 焼いたりするときも 調味料は 少なめにして 素材の味を…