ご機嫌いかがですか メイもんです 一年前と比べて 動作するときの意識と 筋肉の使い方が心地よいなぁ…と感じています＾＾ ◇◆◇◆◇ 昨秋から半年にわたり、 小さなジムに通っていました 先生はダンサー( 71歳・男性 ) で バーを用いたバレエの基礎もご指導くだ…