ご機嫌いかがですか
メイもんです
「 森とは何か 」( １時間１８分 ) を視聴しました
その後、ダイジェスト版 ( 約１３分 ) もあることが
わかりましたので、ここに載せさせていただきます m(_ _)m
養老孟司先生「森とは何か」（ダイジェスト版）--2020年1月-
以下、印象に残った内容のメモです
《 みんな、( 揺れ動く ) 幅を持って生きている
外の刺激を入れて 揺すらないと、
自分の中でのバランス、落ち着き先 がわからない
揺すった方が 落ち着くでしょ 》
《 脳みそは もともと
自分の身体のことを考えるようにはできていない
外の世界をどうこうしようとするものでしょ…
( だから) がん があったってわからない 》
《 自分にとっての 基準( 安定点) がわかっていないと
何がストレスで、何がストレスでないのかを 判断できない 》
《 ジムに行くより
本当は森の中を歩いた方がいい 》
《 外の世界と自分を揺すって
自然に身体は変わっていく…変わるのは 自分 》
《 絶えず自分のバランスはシフトする
→ それが育つこと、あるいは成熟すること 》
《 バランス は 中庸 とも言える 》
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職場の保育所で、( 勤務が延長となり )
お昼寝の時間を担当した経験が 数回あります＾＾
０歳児クラスでは、
スイングベッドをやさしく揺らし
１〜2歳さんたちには、
保育者の手のひらで背中をトントンしたり
頭やお腹をふんわり・そっと撫でたりしています
適度に心地よく
揺らぐ状態が 落ちつく…のですね＾＾
心臓も肺も
生まれてからずっと
その時々のリズムで動いています…
頭蓋骨や 骨盤にある、
不動関節という名前の関節でも
開いたり閉じたりして 揺らいでいるそうです・・
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「 Peanuts ーチャールズ・M・シュルツー 勇気が出る言葉 」より
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Have a nice day ！
どうぞ すてきな一日を
