ご機嫌いかがですか メイもんです 金曜日に ウワサに聞いておりました、 飛行機雲を発見し 実家の庭から写しました✨ ◇◆◇◆◇ おかげさまで 筋肉をつまむセルフケアを続け 五十肩の腕の痛みは だいぶ軽くなってきました＾＾ それに関するYouTubeも数多くあり 自…