ご機嫌いかがですか
メイもんです
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新年を迎えると
わたしの心はザワザワします
表面上は
普通のつもりですが
内面は
普通ではありません
一年間の月日を表す数字が
リセットされて１／１になるという事実が
この世の時の流れは絶えずして
とどまることはない、という真実が
自分がすでに老年期に入っていて
身近な人たちが多く他界したという現状が
心の奥に 重く居座り続けて
淋しいような、虚しいような気持ちになって
ちょっぴりですが
胸が苦しくなって 辛いのです..
とは言え
日常の暮らしのリズムに戻れば
少しずつ落ち着いてくる、一時的な
軽度の、気分の落ち込みなのだと分かっています...
なので、
好きな音楽を聴いたり
ピアノを弾いたりすることで
お正月の期間を
やり過ごすのですが、
先日の土曜日の午後
ピアノ教室で、いつもより
少し時間をかけて みていただき
そのあと
発表会前の歌のピアノ伴奏合わせに行って
半月ぶりに歌って、仲間とおしゃべりしたら
“ あれっ⁉︎” と、自分で驚くほど
けっこう元氣な自分になっていました (*☻-☻*)
( 「 音楽療法 」が、わたしにはよく効きます＾＾♪ )
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最近 目にした景色で
いい感じだなぁ。。と喜び
スマホで撮った写真を並べます^ ^
ご覧いただき
ありがとうございます m(_ _)m
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Have a nice day ！
どうぞ すてきな一日を
