ご機嫌いかがですか
メイもんです
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「 病は 氣 から 」と 申します…
それでは やはり
「 治癒も 氣 から 」 で ございましょう
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有り難いことに
長年 患い、氣に病んでおりました、
「 首コリ・肩コリ 」 が 治癒に向かっております ＾＾
時間を かけて
自分で作ったコリは 自分でほぐそう と
セルフ整体を ３年前から毎日コツコツ 続けてきました
自分で 治そうと 決意したこと、
その氣になり 治癒のイメージができたことで
自分で 感動するくらいに 良くなっていると思います
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かつては
前職の接客業だったときの からだの使い方のクセで
首肩が コチコチに緊張した状態が
自分にとっての 当たり前となっていました
なので
“ 肩コリのないからだ ” が どんな感じであるのか
想像もできないという、残念な時期が ３０年ほどあったのでした
その、一番ガチガチだった状態を１０とすると
今は ３ くらいの軽いコリになっていると 感じます
少し前に 書いていた、
想像上の 「 肩コリ ロス 」も
“ 杞憂 ” となってくれそうな気配。。^ ^
なぜなら
良く動くようになってきた筋肉と関節を
何でも良いから とにかくダンスに活かしたい！ という、
“ 想定外 ” の 新たな希望( 野望 ？ )が 芽生えてきたからです
しんみりと 肩コリを 懐かしがるのも
たまには いいかも…( 思い出として ) ですが、、 (^_^*)
新しいからだには 新しい目標が生まれてくるのですね。。
寝る前に突如 家で 一人、
音楽を流さず その場で足踏みし
上半身と腕を 自由にゆらゆら動かして
リズミカルにからだと 遊んでいる自分を 発見したのでした ！
オドロキです‼️
小さなスタジオの
ジャズダンス風の有酸素運動の影響なのですね〜〜
からだが 覚えていて 勝手に動き出したわけです。。
何て すてきなことでしょう … (・∀・)
もしかしたら
その先生のスタジオで 今月 新しく加わった、
「 ジャズダンス初級 」に チャレンジする日が
この先 来るのかも しれません。。
( カンが いいと おだてられたし。。(^.^) )
以前、公的なスポーツジムのレッスンで
一度試した ジャズダンスのクラスでは
カッコいい動きに ついていけず
苦手意識を 強めてしまったのに・・
その氣になれば
からだも 心も 変わりたい方へと
変わってくれるものなのですね…
しみじみと実感し 喜んでいる 今日この頃です ^ ^
Have a nice day
どうぞ すてきな一日を
