うたと からだと わたし

キャリアチェンジして7年目。還暦越えました!▪ 保育補助員の日記です。

素朴な おやつ (╹◡╹)

ご機嫌いかがですか

メイもんです

 

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早朝のみ 

保育補助の仕事をしています

 

早寝早起きの生活も

板についてきました

 

小腹が空いたときは

おやつを 食べます

 

自宅に一人

自由な おやつです

 

寒い季節

わたしの おやつは

お味噌汁

 

お椀に 

煮干し と

お味噌を適量

カツオ節は

その日の 気分で

 

具は

ネギやピーマンなど

刻んだ生野菜か

干し野菜

キクラゲも好き

 

小松菜や 人参のときは

さっと軽くゆでて

ゆで汁と一緒に

お椀に注ぐ

 

素材の 味が

からだに しみわたっていくのを

感じることが うれしい

 

ぜいたくな おやつ・・

 

Have a nice day !

どうぞ すてきな一日を

 

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もちろん、 これも おやつ♡