ご機嫌いかがですか
メイもんです
３日前、整形外科で
膝うらを膨らませていた、
１５ミリリットルほどの
関節液を抜きました
仕事で膝を酷使した結果
ベーカー嚢腫になって
半年ぶり ２回目でした
膨らみ自体に痛みはないのですが
ストレッチしているときに
何だか気になるし 圧迫感も出てきて
そろそろ限界かな…と思い
針を射す覚悟を決めました…(ﾟ∈ﾟ*)💧
結果 とてもスッキリ いい感じです
膝うらにたまるような仕組みを
つくってしまてはいるけれど
何とかたまらないようにしたいです
(手術はよろしくない…そうです)
どうするか▪▪
膝を労るくらいしかなぁ～
なでたり さすったりもして
努力していきます🌱
Ｈave a nice day !
どうぞ すてきな一日を
