ご機嫌いかがですか
メイもんです
苔のついた
アートのような切り株を見ていたら
学生の頃に知った英語のことわざを 思い出しました
“A rolling stone gathers no moss.”
「転がる石に苔はつかない」
ふたつの相反する解釈があるそうです
❶ 落ち着きなく職を変える人は大成しない
❷ 常に活動していれば古くならない
今のわたしにとって
そしてたぶん 時代としても
❷の精神 & こころとからだ
をイメージする方が しっくりくると思います…！
人間は 動物ですから
じっとしていては よくありません
近年 問題となってきた、
‘ゲーム障害’を患い 座りすぎで
命を落とした人も いると聞きましたーー
(おそらくエコノミー症候群で)
最近は ‘貧乏ゆすり’も
血流などの流れをよくする運動として
テレビなどで紹介されていますね
社会生活の中では 車中など
動かずに静かにするべき場面が
多いわけですので
プライベートでは
良く動くことを意識して
過ごしていきたいと思います^ ^
ふだん使わない筋肉を目覚めさせる
水泳とか、ダンスが理想的だそうです
《季節的には 盆踊りがオススメですが
残念ながら 実施している地域が少なそうですね…》
そして 精神やこころの“ローリング ストーン“・・
( 伝説のミック・ジャガー⁈)
これは 誰もが経験していらっしゃるでしょう…
知的好奇心 と 豊かな感受性 ・ときめき が
エンジンとなって 元気・健康の道に至ると。。
Have a nice day ！
どうぞ すてきな一日を
