ご機嫌いかがですか
メイもんです
今朝 降った雪は
大雪とはならず 助かりました＾＾
おかげさまで 体調も良く
早朝のパート仕事では 活動的なワタクシです
しかしながら
家に帰ってくると、
室温が低いせいか
ほとんど動かなくなってしまいます (￣∇￣)
リビングの暖房は
エアコンだけにしているので
足が冷えきってしまうからなのかも。。
冷え対策として、腰にはカイロ
レッグウォーマー・靴下は３枚重ねです^ ^
エクササイズ・ストレッチも
毎晩、行っているにもかかわらず
この問題に対しては、効果がみられません (^_^*)
そこで、
ついに 足湯を実行❣️
すると
ほんの数分で
血流が良くなって
スッキリいたしました✨（＾ν＾）
なんだ、
もっと早くから
足湯をやっていればヨカッタ。。(*☻-☻*)
＊＊＊＊＊
足の冷えがひどいとき
ポットのお湯で差し湯をしながら
ゆったりのんびり 足湯ができる幸せ ♡
日々の生活の中で
リズムを乱す大変なことも
たまに 起こったりもするけれど
家族や 周りの人たちと
支え合って暮らしていける幸せ。。
関わりを大切に
さりげなく 寄り添って
ほんのりとした温もりを感じます
職場の幼い子どもたちの
可愛さ、無邪気さに 癒されます
寒い季節だからこそ
一層しみじみと 感じるのかなぁ＾＾
＊＊＊＊＊
体力温存のため
大好きなコーラスを
明日は 欠席することにしました
今月に入ってからは
家にこもっている時間が 特に増えていますが
ブログやYouTubeのおかげで 楽しい時間を過ごしています＾＾
いつも
ありがとうございます m(_ _)m
( お世話になっている工務店さんから頂いたカレンダーです↑ )
************************************************************************
Have a nice day ！
どうぞ すてきな一日を
