話し方と声が好き / 近況

ご機嫌いかがですか

メイもんです

◇◆◇◆◇

新聞の記事や

YouTubeなどで知った、

若き研究者・成田悠輔さん

その落ち着いた

話し方と声が好きです

もちろん

言葉の選び方や

内容にも惹きつけられます＾＾

約３分の動画を

お借りして載せます　m(_ _)m

www.youtube.com

成田さんは

高校生時代の大変な経験を

明るく 公にしていらっしゃいます

( １８歳のときに

   ( 弟さんは１４歳 )

    変わり者だった父親が

　借金を残したまま失踪、、

　( 現在に至るまで再会していない )

　家庭は自己破産

　母親が病に倒れ2〜3ヶ月入院し

   その後、身体に障害をかかえてしまう  )

彼から感じとれる “ 揺るぎなさ “ は

そんな経験も 関係しているのでしょうか。。

◇◆◇◆◇

おかげさまで

わたしの体調は

回復しつつあります

しかしながら

勤め先の小規模保育所は

第７波にのみこまれてしまい

来週いっぱい

休園と決まりました

再来週には

みな元気になって

笑顔で楽しく過ごしたいです♪

*************************************************

Have a nice day ！

どうぞ すてきな一日を

” 禍福は糾える縄の如し“ だった。。

ご機嫌いかがですか

メイもんです

◇◆◇◆◇

数年ぶりに

病気らしい病気になって

” 禍福は糾える縄の如し 

 ( 幸と不幸は表裏一体のものだ )  ”

ということわざを 味わっております。。( ˘ω˘ )

(  おかげさまで

　かなり病状が軽くなって

　心身に余裕が出てきたワタクシです )

病気だからこそ出現した、

有り難いこと、幸せなことを

しみじみと感じている“ 今” なのでした

「　　　人間の一生は

　 善悪ないまぜの糸で編んだ網　　」( シェイクスピア )

わたしを取り巻く世界に

感謝の言葉を送ります. ..  “  ありがとーっ！” 

◇◆◇◆◇

” ゆううつぼ“ さんの

音楽を初めて知りました。

YouTubeのアニメも好きです＾＾

お借りして載せます　( １分５８秒  )　 m(_ _)m

www.youtube.com

これをラインで

姉に送りました

” イマドキの感じの

  ちょっと お経 みたいな歌・・“  

わたしの感想を伝えたら、

「 白隠禅師坐禅和讃 」を紹介してくれました

姉の旦那様のご実家が

臨済宗だそうで、法事で聴いているのだそう。。

何人かのお坊さんのそれを

声の個性を感じながら聴きました

ここでは　

和訳付きを お借りします

www.youtube.com

あと、

珍しいものにも

耳を傾けてみました

外国の方のお経の

和声が素敵なのですが

終わり方に 余韻がなかった。。残念！(・∀・)

www.youtube.com

“ この身すなわち仏なり〜　” 

たっぷりと

伸ばしてほしかったなぁ　(*☻-☻*)

( おそらく録音の切り方だったのでございましょう )

”  歌うも舞うも法の声　“ 

生まれつき歌と舞の好きな

わたしも そう信じております。。

音は

空気の振動、

動くものも

振動、波を起こします

いい音、動きは

身体と心に いいなぁ。。

ご覧いただき

ありがとうございます　m(_ _)m

********************************************************

Have a nice day ！

どうぞ すてきな一日を

休息の時間を頂きました m(_ _)m

ご機嫌いかがですか

メイもんです

◇◆◇◆◇

日曜日より

体調を崩してしまったため

早朝の保育補助の仕事を

お休みさせてもらっています

おかげさまで

今日はだいぶ症状もとれて

少しホッとしているところです

けれども 改めて再び

ピアノ発表会への参加を

見送ろうか... と考えました

病み上がりであるため

本調子が出ないかもしれないし

発表会のある週は

夫の仕事が忙しい時期で

支え合う家族としては

心が 落ち着かないからです

ピアノの先生に

ラインで 打ち明けたところ

“ 当日ギリギリまで

　参加するかどうかの判断は待てるので

　発表会への気持ちを

　しっかりと持ち続けてほしい。。”

という内容の

温かな励ましを頂き、

有り難さが 身に沁みたのでした... ( ˘ω˘ )

◇◆◇◆◇

原田マハさん翻訳の

ムンクの書き残した言葉を

自分のために

ここに転記いたします

　アートワークは結晶( クリスタル ) のようなものだ。

　　　　　　結晶には、魂と意思がある。

　　　　　　アートワークも同じように、

　　　　　　魂と意思がなければならない。

         　精巧な面と線だけでは、作品とは言えない。

一年前に、歳上のわたしよりも

一足先に 明け方の空へと帰って行った、

愛の溢れる友人、おりょー♪さんの 魂 を

わたしの身体と心に感じながら

“ 旅のはじめに ” の曲を 演奏したいと思います　

愛娘のピアノ演奏を

こよなく愛していた おりょー♪さんは

わたしのピアノ発表会にも 声援を送ってくれました！

そういうわけで

発表会のステージ、

本番に強いわたしなのです♪

おりょー♪さん、

いつも ありがとう💕

**********************************************************************

Have a nice day ！

どうぞ すてきな一日を

“ 脳ケア ” で 夏バテ予防＾＾

ご機嫌いかがですか

メイもんです

◇◆◇◆◇

ある新聞のコラムを読んだあとに

理解した内容を アウトプットしたくなりました＾＾

2022年　7月16日(土曜日) 日本経済新聞　「元気の処方箋」

クリニック院長・

高野 知樹氏の著した内容を

わたしが覚えたい言葉にして記します　m(_ _)m

◇◆◇◆◇

夏の暑い時期には

“ 脳のケア ” を意識するとよい

というのも、

体温調節の働きは

脳と自律神経が担っているからで

暑さが増すと

多くのエネルギーが

体温調節のために費やされ

脳が疲労して

その余力を失ってしまう

すると微妙な体の調節が

上手くいかなくなり、不調が起こってくる

［ 夏バテ・不調の予防策 】

❶ 質の良い睡眠

❷ バランスのとれた食事

❸ 脳が喜ぶ楽しいことをする時間をもつ

( 要約は 以上です )

◇◆◇◆◇

( わたしの感想 )

中高年としては

“ 脳トレ” だけでなく ^ ^

特に 暑い時期や

季節の変わり目には

“ 脳の疲労 ” と　“ 脳ケア ” にも

注意を向けよう..！と、教えられました

身体全体の感じ、プラス

脳とか、胃腸、皮膚といった

身体の部分、細部も大事ですね✨

わたしの場合

２年前に奥歯を一本失って以来、

口腔ケアについてはYouTubeなどで学び

時間をかけて 雑なやり方を反省し改めて

丁寧なケアができる自分へと進化しました ( ^ω^ )

そして口内の わずかな異変も

不調のサインとして受けとめています

実は

先月末の猛暑が続いたあと

弱点の歯茎が 微妙に痛くなりました

その後、自然に

痛みは消えたのですが

きっと 猛暑が収まったことで

“ 脳の疲労 ” が 癒えたからなのでしょう

“ 脳ケア ” を意識して

暑い夏を乗り切っていきたいです✨

◇◆◇◆◇

こうして文章を書くことは

わたしにとって“ 脳が喜ぶ楽しいこと ” でした　(*^ω^*)

おかげさまで

となりの実家の両親も

我が家も穏やかに暮らしています

お読みいただき

ありがとうございました　m(_ _)m

*************************************************

Have a nice day ！

どうぞ すてきな一日を

輝く美しい色✨/ ” 一件落着 “ ^ ^

ご機嫌いかがですか

メイもんです

通勤途中の道で

思わず写した植物🪴

素敵な色だなぁ..

いのちの輝きを感じ

自然に笑顔になれるのでした （╹◡╹）

◇◆◇◆◇

そして

多くの人が行き交う街の

デザインされた風景もいいなぁ...と感じます

ご覧いただき

ありがとうございます　m(_ _)m

◇◆◇◆◇◆◇

前回の記事に書いた

わたしの “ 事件 ” の結末です

銀行届出印についての

“ 記憶 “ と書類の 訂正は

おかげさまで 完了しました　( ˘ω˘ )

今回の過ちを教訓として

わかりやすい記録を作るなど

再発防止の対策を

すぐに実行した次第です

**************

わたしの脳ミソさんは

とてもお疲れだったと思います

昨年の春、自分にとって

大きなストレスがあった後に

( 銀行に出向いての

  ある契約でのやり取りが

  わたしには精神的な苦痛でした )

銀行届出印を

所定の場所に戻すという、

” 大事な習慣 ” を忘れてしまいました

そのことに気づかないまま

一年以上が経過しておりました

契約の体験に基づくイヤな感情などを

脳ミソさんは 記憶から消したかったのでしょう

とはいえ、

その後のいつかに

大事なもののしまい場所を見て

うっすらとした何かを感じたらしく、

銀行届出印でない普通の印鑑を

実印とセットにして保管していたのです

この時の自分の

無意識にした行動に

驚きを禁じ得ません。。(￣▽￣)

そして有り難いことに

本当の大事な銀行用の印鑑は

もしや、、と探してみたところ

通帳を数冊入れたポーチの底から

ひょっこりと出てきて、安堵いたしました

*********************

違和感の内容について

正しく分析ができなかった場合、

別の何かで辻褄合わせをしてしまう。。

そんな“ 脳 の クセ ” も 痛感しました

となりの実家の両親の

認知機能の衰えも観察しつつ

わたしの衰えについても

ぬかりなく注意を向けていきたいです (*^ω^*)

********************************************************

Have a nice day ！

どうぞ すてきな一日を

“ 浜辺の歌 ” を練習♪ / 記憶違い( ；∀；)

ご機嫌いかがですか

メイもんです

◇◆◇◆◇

地元にできた新しい音楽教室で

声楽もミュージカルも経験してきた、

ヴォイストレーナーの先生に習っています

先日は

日本の古い名曲

「 浜辺の歌 」を練習しました♪

YouTubeから

お借りして載せます　m(_ _)m

www.youtube.com

たくさんの“ 浜辺の歌 ” を

YouTubeで聴き比べています

倍賞千恵子さん、

李香蘭さんなど有名歌手の録音や

若い声楽家の歌っておられるものなど。。

そんな中で

個性が際立っていらしたのは

鈴木重子さんの歌とそのピアノ伴奏でした

www.youtube.com

歌の表現では

「 深い息 」が大切。。

そのことを

しみじみと教えられます

重子さんの演奏は

「 魂 の 歌声 」のようだなぁ・・

さまざまな表現に刺激されながら

わたし自身の“ 浜辺の歌 ” を創ってまいります

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

さて、

音楽教室の

事務手続きをきっかけに

わたしの“ 記憶違い ” が発覚し

一人密かに 衝撃を受けております。。

ボイトレのレッスン料は

金融機関の口座引き落としのため

書類を提出したのですが、

届出印が違ったそうなのです

５年前に作った その口座の届出印が、

大事にしまって 信じていたものと違ったなんて、

わたしの脳ミソは

どうなってしまったのでしょう…( ；∀；)

アクセサリーを入れている引き出しに

“ 謎の印鑑” があって、前から気になっていましたが

それが届出印なのでしょうか。。⁉️

明日、銀行で確認してもらおうと思っています

最近 行った生協の契約では

利用料の引き落とし口座の登録は

キャッシュカードのみで完了しましたので

銀行の届出印が必要な場面は

たしか、ここ何年かありませんでした

それにしても

大事な事務を 間違えるなんて。。(￣∇￣)

………………………………………

有り難いことに

教室主催者である先生は

事務的なことには 淡々とされていて

１００名を超える会員の書類で

同様のことが 多く発生している、と

さらっと つぶやいていらっしゃいました。。

ということで

“ 届出印の 記憶違い” は、

わたし自身の

還暦というトシのせいだけでなく

印鑑の出番が減少した、

今の日本の世の中全体に

当然 ありがちな現象でもある…

と、思ってしまってもいいかしら ^ ^

脳ミソの現実に

ショックを受けつつも

人間だもの・・と

自分を慰めております　(*^ω^*)

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

Have a nice day ！
どうぞ すてきな一日を

“ 幸せは自分の心が決める ” / 近況、再び

ご機嫌いかがですか

メイもんです

ここ数日間

iPadの使用では

投稿が出来ない状態でしたが

今、試してみたら

入力できるようになっていました❣️

良かった〜( ^ω^ )

とっても嬉しいです😊 

「 はてなブログ 」さま

読んでくださる みなさま

支えていただき 有り難うございます　m(_ _)m

◇◆◇◆◇

そして

投稿済みの記事がひとつ

下書きに移動していたので

( “ 公開” から消えていて不思議でした。。)

わたしの記録として

恐れいりますが 再び投稿いたします

( 以下、７／２ ( 土 ) に

　投稿した後に 消えていたものです )

◇◆◇◆◇

姉が紹介してくれた、

MochaさんのYouTubeが

とても素敵でしたので お借りして載せます　m(_ _)m

文字で語られている、

“ 幸せは自分の心が決める ” という意思が

Mochaさんの石垣島での暮らしに満ちている... と感じました

www.youtube.com

約１６分の この動画が

素晴らしいと感じる点は 多々あるのですが、

Mocha さんの

お顔が出ていないこともあり

その腕と手の美しさに、つい見とれてしまいます　(*^^*)

姉が持っている、

Mochaさんの本によると

家族は、妻と

独立した息子さんが一人

YouTubeは

奥さまが編集されているのだとか。。

なんて センスの良い、

カッコいいご夫婦なのでしょう

映像はもちろん

BGMの静かな音楽も

“ 完璧ではないから愛嬌が生まれる ” などの

生活から紡ぎ出される、抽象的な言葉も 好きです^ ^

◇◆◇◆◇

昨日、夫の冠動脈への

カテーテル手術が無事に終わりました

なんと、

ステントを入れるに及ばないと分かり

血液サラサラの薬も止めることになったそうです

うれしい方への

意外な展開でした。。

すでに数種類を服用中の夫です

薬が増えなくて、本当に良かったと思います

おかげさまで

となりの実家の両親も

猛暑にめげずに 暮らしています

わたしはと言いますと、

来月にピアノの発表会という目標があるので

適度に緊張感を持って、練習に励んでいて 元氣です＾＾

****************************************************************

Have a nice day ！

どうぞ すてきな一日を