ご機嫌いかがですか
メイもんです
５５歳にときに
しごとセンターで保育補助員の講習を受けてから
保育補助の仕事に就き おかげさまで３年以上となりました
仕事に慣れようと必死だったころ
ヒザを酷使してしまい、左ヒザのうら側に
関節液がたまって膨らんでいます( 「 ベーカー嚢胞 」)
( 当初は整形外科で二回ほど
抜いてもらったのですが、その後は
抜いても意味ないと感じそのままにしています )
痛みや ぎこちなさもたまに出ますが
週４日・早朝の２時間ほどの勤務のため
騙し騙し使って、無事に働くことができたのです...
ところが先月、
ウォーキングしすぎたせいか
ついに 右ヒザにも違和感が出て、
関節液がたまり始めてしまいました。。
もちろん
保育室での正座や抱っこ、
しゃがんだりヒザをついたりと
ヒザへの負担が積み重なったこともあるのでしょう
注意深く仕事し、家では労って
痛みは、自然に軽くなっていったのですが
正座は難しい状態のまま なんとか過ごしています
でも、もっと工夫できないだろうか..
何か打つ手はないか・・と思いを巡らせました
膝のサポーターを使い始めたのは
なぜか遅くて やっと先月からなのですが
仕事でのヒザの動きが激しいため
だんだんズレてくることが氣になるし、
一部に圧迫感が出るのが 氣になっていたのです
そこで、ちょっと値段は張るけれど
レギンスタイプをインナーにしたらどうだろう...と考えました✨
ネットで検索し
購入したのがこちら↓
さっそく試しに身につけると
サイズはぴったりで、着用感もいい感じです＾＾
きっと
わたしの強い味方に
なってくれると思います.. (*'▽'*)
ヒザの不具合と 軽症の５０肩と
寒さを言い訳にして 筋トレやエクササイズを
けっこうサボっておりますが、これで復活できるかも。。
明日以降、着用した状態で
エクササイズや仕事をしてみます✨
その結果についてのレポートも後日、載せたいと思います＾＾
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《 実家のおじいちゃんネコの“ ちゃ ” です
暖かい部屋で ぬくぬくと過ごせて しあわせそう。。 》
わたしにとって
仕事は 大きな生きがいのひとつなので
あと１０年くらい 働けたらいいなぁと思っています
職場のパート職員の中には
７１歳の女性も いらっしゃるのです（＾ν＾）
始めは土曜日の調理担当でしたが、
土曜日の勤務が無しとなったため、保育補助に入り
楽しそうに元氣に仕事しておられます。。見習いたいなぁ✨
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「 365日の名言の旅 世界の空編 」 12月20日のページより
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Have a nice day ！
どうぞ すてきな一日を
