ご機嫌いかがですか
メイもんです
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おかげさまで
わたしも 入院中の父も
わたしの家族も 実家の老ネコ兄妹も
( 今のところ ) 穏やかな暮らしを送っています
ただ、つい先日
ちょっとした出来事は
わたしに関しては ありました
強度近視で 網膜が弱い( 薄い ) ため
網膜裂孔になったことが、過去２回あるのですが
先週の、ある日の午後
眼科で定期検診を受けたところ
右眼の網膜に小さな穴が見つかったのです
早く治療した方がよいとのことで
そのための準備をいろいろ終えたあと
診察室の奥にあるレーザーの機械による、
網膜が剥がれないようにする手術を受けたのでした・・
“ 自分の心身を
自分で守っていきたい.. ”
常日頃からそう考えて
セルフ整体やハリ治療を行っていますが
痛みの出ない症状など
氣がつきにくい病変に対しては
定期検診で見つけて頂くしかなく
本当に有り難く 心より感謝しております m(_ _)m
ここ最近、
老眼が著しく進んでいるので
遠近両用メガネについて相談もしたら
眼科の先生は
「 眼球は、脳の一部みたいなものなんです
脳の機能って 年齢を重ねて落ちてきますよね。。
ぼく、５８なんですけど、
すごく忘れっぽくなってます 」
というように
フレンドリーにお話しくださいます
すなわち、
” 老眼がひどくなっていくのは
老化現象なのだから仕方ないよねぇ..
メガネも万能ではないですよ
ある程度で妥協して 現実を受け入れましょう ”
そういうニュアンスを 雑談にして
教え諭してくださったのだなぁ.. と感じました
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iPadの 音声入力も使いつつ
ぼやけた見え方のまま これを書いています (*^ω^*)
身体の機能の衰えを
適度に “ あきらめ “ つつも
できる限りの努力で
健康な状態を保っていきたいものです
わたしは５〜６年前に
当時通っていた整体のスクールで
氣功の先生の授業を受けた経験があります
なので
以下の動画は復習となって 共感し、
昨日から” ぷるぷる氣功 “ をやり始めたのでした
youtubeより
３つお借りして載せます m(_ _)m
正統派っぽい動画 ↓
身近な雰囲気の動画 ↓
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何十年も続いている、
首と肩の頑固なコリと ”過緊張 “ は
先月より 少しずつ改善してきています
眼と同じく わたしの弱点である、
歯と歯茎の方は ケアが上手になりました＾＾
いいこともあって
残念だけど 悪いことも あって、
全体としては まあまあいい感じなのかな〜
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Have a nice day ！
どうぞ すてきな一日を
